篮球是一个互相的东西 你对他越熟悉 它就会对你越好运球过人 正常篮球的话 街头等下会说 其实说白了 就是一个加速和变向的过程 配合一点合适的假动作 就形成了成功的过人如何来做假动作呢首先你要对运球很熟悉，这样在换手 加速 变向的时候 对重心的掌握，手 球 脚的配合做的非常的到位。

篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术篮球传接球技术运球技术投篮技术抢篮板球技术等联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤 篮球基本动作的技术及练习方法 篮球脚步动作技术 篮球训练和比赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身。

建议看一下AI单打大Z的视频2面对对方组织保证不被断球必须的！被断球打反击太降气势了3面对对方身体壮而且速度不慢的找兄弟挡拆挡拆必须有！既然你要比赛不是小孩玩球！挡拆必须有你没有体力更没有能力把所有人晃倒了再进攻！那是异想天开！4面对包夹！传球！篮球永远。

把我过去受过的一些专业训练的方法在这里和大家聊一聊，希望对大家的水平提高有一定的帮助篮球的基本功训练很重要，主要分运球，传接球，步伐移动和投篮4大部分，今天先说一下运球的基本功练习运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到。

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的 第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝膝盖胯部上体手臂手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

AI体育是指将人工智能技术应用于体育领域，通过使用智能算法和大数据分析，可以有效地提高运动员的训练效率和比赛水平，提高体育产业效率和竞争力AI体育技术还可以通过智能监测和预测引导运动员更好地掌握训练进展，避免运动损伤等AI体育技术已经在足球篮球羽毛球等体育运动中得到广泛应用通过运用人工。